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固定式單臂籃球架的優(yōu)點在哪1、固定式單臂籃球架安全防爆的鋼化玻璃籃板籃板采用高強度的鋼化玻璃材料制作，（手動液壓籃球架）外圍為鋁合金框(堅固耐用)，貼有美國進(jìn)口鈦金鐵鉀防爆膜。規(guī)格180*2625px.，具有透明度高，抗沖擊力強，外形美觀大方，安全防護(hù)性能好等特點。2、固定式單臂籃球架安全穩(wěn)固籃球架（方管籃球架）采用高硬度無縫鋼材焊接而成，臂長2.25m.，可以在有限的距離，避免人的慣性撞傷。預(yù)埋件為60*60*2500px混凝土凝固，穩(wěn)固性較好。表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優(yōu)點。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種的籃球比賽。3、仿液壓籃球架的技術(shù)參數(shù)一、籃球架主立柱采用組合式加寬立臂，伸臂采用組合雙拉式結(jié)構(gòu)，后拉桿也采用加寬小方管焊接，均勻分擔(dān)作用力，使籃球架結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，樣式新穎;二、手動液壓籃球架廠家籃球架后配重箱尺寸是2×1×0.45米，平箱占地面積較大，穩(wěn)固性較好，內(nèi)有水泥配重350公斤，單支籃球架子總重量是600公斤;三、籃球架伸臂是2.25米，籃球板是鋼化玻璃籃板，配彈性籃球框。固定式單臂籃球架的制作工藝1.籃球架素地處理：用打磨機打磨、吸塵2.底漆施工：將材料配制好并攪拌均勻后，用滾涂或刮涂施工。（凹箱籃球架混凝土澆筑五天后便可施工，潮濕地面、未做隔水層的底層地面亦可施工）3.中涂施工：將材料配制好并攪拌均勻后，采用滾涂或刮涂施工。4.打磨：中涂層干后，用磨光機，打磨及吸塵。5.面漆施工：在中涂干后，將材料配制好并攪拌均勻后，采用噴涂或刷涂施工

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（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。